Voel je je vaak moe?

Controleer je ijzer-, hemoglobine- en ferritinegehalte.

Voel je je vaak moe, zelfs als je denkt dat je genoeg rust krijgt? Ontdek of je last hebt van bloedarmoede door je ijzer-, hemoglobine- en ferritinegehalte te controleren met onze bloedarmoedetest.

  • Test je gezondheid thuis
  • ISO-gecertificeerd laboratorium
  • Past door brievenbus
Al vanaf 57,00

Bloedarmoede test

Voel je je vaak moe of futloos, zelfs als je goed hebt geslapen? Dan kan het verstandig zijn om je ijzer-, hemoglobine- en ferritinegehalte te laten controleren met de betrouwbare bloedarmoedetest van Labtest.nl. Bloedarmoede ontstaat wanneer je lichaam onvoldoende rode bloedcellen of hemoglobine aanmaakt. Dit kan leiden tot klachten zoals vermoeidheid, duizeligheid of een gebrek aan energie. De bloedarmoedetest helpt je om snel duidelijkheid te krijgen.

  • Eenvoudig thuis af te nemen
  • Professioneel geanalyseerd in een gecertificeerd laboratorium
  • Betrouwbare uitslag binnen enkele dagen

Met deze test krijg je inzicht in drie belangrijke waarden:

  • Hemoglobine (Hb) – zuurstoftransport in het bloed
  • IJzer – essentieel voor de aanmaak van hemoglobine
  • Ferritine – de opslagvorm van ijzer in je lichaam

Wacht niet langer en neem de regie over je gezondheid. Bestel de bloedarmoedetest van Labtest.nl en krijg snel duidelijkheid.

Testwijze

Vingerpriktest

We testen op:

57,00

  • Op werkdagen voor 17.00 uur besteld, dezelfde dag gratis verzonden.
  • Discreet verpakt en anoniem getest
  • Past door de brievenbus
  • Getest in ISO-gecertificeerd laboratorium

Wat houdt een bloedarmoedetest in?

Een bloedarmoedetest is een medische test die kijkt of je mogelijk bloedarmoede hebt. Daarbij wordt onder andere het hemoglobinegehalte (Hb), het ijzergehalte en het ferritinegehalte in je bloed gemeten.

  • Hemoglobine (Hb) is een eiwit in je rode bloedcellen dat zuurstof van je longen naar de rest van je lichaam vervoert. I
  • Jzer is nodig om hemoglobine aan te maken. Zonder genoeg ijzer kan je lichaam niet voldoende rode bloedcellen met hemoglobine maken.
  • Ferritine is een eiwit dat ijzer opslaat in je lichaam, vooral in de lever, het beenmerg en in beperkte mate in je bloed. Het ferritinegehalte geeft dus een goede indruk van je ijzervoorraad.

Als je ferritinegehalte te laag is, wijst dat meestal op een ijzertekort, wat bloedarmoede kan veroorzaken.

Wat wordt er getest bij een bloedarmoedetest?

Bij een bloedarmoedetest worden verschillende bloedwaarden gemeten:

  • Hemoglobine (Hb) – om te zien of er voldoende zuurstofdragend vermogen is.
  • IJzer – om te kijken of er voldoende bouwstof is voor hemoglobine.
  • Ferritine – om inzicht te krijgen in je ijzervoorraad.

IJzertekort is de meest voorkomende oorzaak van bloedarmoede. Daarom kijkt deze test niet alleen naar Hb, maar ook naar je ijzerstatus. Op basis van de uitslagen kan worden beoordeeld of er sprake is van bloedarmoede, en wat daarvan mogelijk de oorzaak is.

Wat is bloedarmoede?

Bloedarmoede (ook wel anemie genoemd) betekent dat je te weinig gezonde rode bloedcellen hebt, of dat die cellen te weinig hemoglobine bevatten. Hierdoor kan er minder zuurstof door je lichaam worden vervoerd, wat leidt tot klachten zoals:

  • Vermoeidheid
  • Duizeligheid
  • Kortademigheid
  • Bleekheid
  • Hartkloppingen

De meest voorkomende oorzaak van bloedarmoede is ijzertekort. Maar ook een tekort aan vitamine B12 of foliumzuur, chronische ziekten of bloedverlies kunnen bloedarmoede veroorzaken. Ongeveer een derde van een rode bloedcel bestaat uit hemoglobine, wat ook zorgt voor de rode kleur van je bloed.

Hoe kun je zelf controleren of je bloedarmoede hebt?

Je kunt zelf een bloedarmoede zelftest doen. Die meet meestal het hemoglobinegehalte in een paar druppels bloed uit je vinger. Binnen enkele minuten heb je een eerste indicatie. Let op: zo’n thuistest is een handig hulpmiddel, maar geeft geen volledig beeld. Bij twijfel of aanhoudende klachten is het verstandig om je huisarts te raadplegen voor uitgebreider bloedonderzoek.

Ontdek de symptomen van bloedarmoede

Vraag je je af of je misschien bloedarmoede hebt? Er zijn verschillende signalen waar je op kunt letten. Bloedarmoede ontstaat wanneer je lichaam te weinig rode bloedcellen of te weinig hemoglobine heeft, waardoor er minder zuurstof wordt vervoerd naar je organen en spieren. Dit kan leiden tot uiteenlopende klachten.

Hieronder vind je een overzicht van veelvoorkomende symptomen van bloedarmoede:

1. Vermoeidheid en zwakte

Voel je je vaak moe of futloos, zelfs als je genoeg hebt geslapen? Vermoeidheid is het meest voorkomende symptoom van bloedarmoede. Je spieren en organen krijgen te weinig zuurstof, wat je energieniveau beïnvloedt.

2. Kortademigheid bij inspanning

Merk je dat je sneller buiten adem raakt tijdens het traplopen of fietsen? Bij bloedarmoede moet je lichaam harder werken om zuurstof rond te pompen, wat kan leiden tot benauwdheid bij inspanning.

3. Duizeligheid of licht in het hoofd

Duizeligheid, vooral bij plotseling opstaan, komt vaak voor bij bloedarmoede. Het komt doordat je hersenen tijdelijk minder zuurstof krijgen.

4. Hartkloppingen

Je hart kan sneller of harder gaan kloppen, omdat het extra moeite doet om genoeg zuurstofrijk bloed rond te pompen. Soms merk je dit als een bonzend gevoel in je borst of keel.

5. Bleke huid of bleke Lippen

Een bleke huid, vooral in het gezicht, binnenkant van de oogleden of op de lippen, kan wijzen op een tekort aan rode bloedcellen.

6. Hoofdpijn

Een tekort aan zuurstof in je hersenen kan leiden tot spanningshoofdpijn of een zwaar gevoel in je hoofd.

7. Oorsuizen (Tinnitus)

Sommige mensen met bloedarmoede ervaren een ruis of piep in de oren. Dit komt waarschijnlijk door veranderingen in de bloedstroom.

8. Overmatig zweten

Hoewel minder bekend, kan bloedarmoede leiden tot meer transpiratie. Dit gebeurt omdat je lichaam harder moet werken om de temperatuur en zuurstofvoorziening op peil te houden.

9. Flauwval of het gevoel dat je gaat flauwvallen

Een ernstig zuurstoftekort kan leiden tot het gevoel dat je op het punt staat flauw te vallen, vooral bij snelle bewegingen of op warme dagen.

Bloedarmoede: Een tekort aan hemoglobine

Bloedarmoede ontstaat wanneer je lichaam te weinig hemoglobine heeft, het eiwit in je rode bloedcellen dat verantwoordelijk is voor het transport van zuurstof. Dit kan komen door een verminderde aanmaak van rode bloedcellen of doordat ze sneller worden afgebroken dan normaal. De meest voorkomende vorm van bloedarmoede is ijzergebreksanemie, veroorzaakt door een tekort aan ijzer. Maar ook andere voedingstekorten, zoals vitamine B12, foliumzuur en vitamine A, kunnen een laag hemoglobinegehalte veroorzaken. Daarnaast kunnen ook chronisch bloedverlies (bijvoorbeeld bij menstruatie of via de darmen), darmaandoeningen, zwangerschap, chronische ziekten of erfelijke aandoeningen een rol spelen.

Hemoglobine: Wat is het en waarom is het belangrijk?

Hemoglobine is een essentieel eiwit in je rode bloedcellen. Het zorgt ervoor dat zuurstof vanuit je longen naar je organen wordt vervoerd, en dat koolstofdioxide weer terug naar je longen wordt gebracht om uitgeademd te worden. Hemoglobine geeft je bloed ook zijn karakteristieke rode kleur. Een te laag hemoglobinegehalte kan leiden tot bloedarmoede en klachten zoals vermoeidheid, bleekheid en kortademigheid. Maar ook een te hoog hemoglobinegehalte kan problemen veroorzaken. Dit komt bijvoorbeeld voor bij:

  • Roken
  • Uitdroging
  • Verblijf op grote hoogte
  • Hart- of longaandoeningen

In zulke gevallen maakt het lichaam extra hemoglobine aan om voldoende zuurstof te kunnen vervoeren.

Ferritine: De opslag van ijzer

Ferritine is een eiwit dat ijzer opslaat in je lichaam, met name in de lever, het beenmerg en in kleine hoeveelheden in je bloed. IJzer is onmisbaar voor de aanmaak van hemoglobine. Als je ferritinegehalte laag is, wijst dat meestal op een ijzertekort. Wanneer je ijzervoorraad te laag is en niet wordt aangevuld, daalt je hemoglobinegehalte uiteindelijk ook. Dit kan leiden tot bloedarmoede, met klachten zoals vermoeidheid, duizeligheid en een verminderde weerstand. Een ferritinetest geeft inzicht in de ijzervoorraad van je lichaam en kan helpen bij het opsporen van een beginnend tekort, nog vóór er sprake is van bloedarmoede.

IJzer: Onmisbaar voor zuurstoftransport

IJzer is een mineraal dat een sleutelrol speelt in de aanmaak van hemoglobine en het zuurstoftransport via het bloed. Daarnaast is ijzer belangrijk voor:

  • De werking van enzymen
  • Groei en ontwikkeling
  • Een goed functionerend immuunsysteem

Een tekort aan ijzer kan leiden tot ijzergebreksanemie (ijzertekortbloedarmoede). Typische klachten zijn vermoeidheid, concentratieproblemen, kortademigheid, hartkloppingen en duizeligheid. Met een eenvoudige bloedtest kun je je ijzergehalte laten meten. Zo kun je tijdig ontdekken of aanpassingen in je voeding of eventueel ijzersupplementen nodig zijn.

Wat zit er in de testkit voor bloedarmoede?

In de testkit voor bloedarmoede vind je alles wat je nodig hebt om veilig en eenvoudig een bloedmonster af te nemen.

Wat vertelt de uitslag van de bloedarmoede-thuistest?

Deze test meet je hemoglobine- en ijzergehalte. Op basis van de uitslag kun je zien of er sprake is van bloedarmoede, en wat daarvan mogelijk de oorzaak is, zoals een ijzertekort. Een gezond hemoglobinegehalte is essentieel voor het zuurstoftransport in je lichaam en daarmee voor je energie, concentratie en algeheel welzijn.

Hoe betrouwbaar is deze thuistest?

Je bloedmonster wordt geanalyseerd in een professioneel laboratorium dat ook werkt voor ziekenhuizen en overheidsinstellingen. Onze partnerlaboratoria zijn ISO 15189-geaccrediteerd, wat garant staat voor hoge kwaliteit en betrouwbaarheid.

De testmethode heeft een zeer hoge nauwkeurigheid:

  • Sensitiviteit: bijna 100% – detecteert vrijwel alle gevallen van bloedarmoede.
  • Specificiteit: bijna 100% – sluit bloedarmoede nauwkeurig uit bij mensen zonder aandoening.

Je kunt dus rekenen op een betrouwbaar resultaat.

Hoe snel ontvang ik de uitslag?

Zodra je het bloedmonster hebt afgenomen en opgestuurd, ontvang je meestal al één werkdag nadat het monster door het laboratorium is ontvangen de uitslag. Je krijgt een e-mail zodra de analyse is afgerond, met een link naar je persoonlijke en beveiligde online dashboard.

Inhoud testkit

1 x Afnamebuisje bloed
3 x Prikpen
1 x Houder voor afnamebuis
2 x Alcoholdoekje
1 x Retourenvelop
1 x Barcodesticker bloed
2 x Pleister
1 x Gaaskompres
1 x Beschermzakje met absorptiedoekje
1 x Handleiding

Hoe werkt het?

In vier eenvoudige stappen jouw resultaat
Test bestellen
Stap 1

Test bestellen

Na je bestelling ontvang je de testkit in een neutrale verpakking. Met de gegevens in de doos activeer je de testkit.
Afnemen en opsturen
Stap 2

Afnemen en opsturen

Je neemt eenvoudig zelf de monsters af wanneer het jou uitkomt en stuurt ze gratis terug in de bijgesloten retourenvelop.
Monsters analyseren
Stap 3

Monsters analyseren

Zodra je monster in het laboratorium aangekomen is, duurt het meestal één werkdag voordat je het testresultaat ontvangt.
Ontvang uitslag
Stap 4

Ontvang uitslag

Je ontvangt een e-mail dat jouw testuitslag binnen is en je kunt jouw uitslag online inzien in een beveiligde omgeving.

Veelgestelde vragen Alles over Bloedarmoede test

Ja, een tekort aan ijzer kan schadelijke gevolgen hebben voor je gezondheid. Veelvoorkomende klachten zijn:

  • Vermoeidheid
  • Duizeligheid
  • Broze nagels
  • Bleke huid

Maar ook ernstigere effecten zijn mogelijk. Zo kan een laag ijzergehalte:

  • Bijdragen aan het verergeren van aandoeningen, zoals ademhalingsproblemen
  • Bij jonge kinderen de cognitieve ontwikkeling vertragen
  • Bij zwangere vrouwen het risico op vroeggeboorte verhogen

Vermoed je een ijzertekort? Dan is het verstandig om een bloedtest te laten doen en indien nodig tijdig actie te ondernemen.

Bij een goede behandeling merken de meeste mensen binnen 2 tot 3 maanden duidelijke verbetering van hun klachten. Toch duurt het vaak langer om de ijzervoorraad volledig aan te vullen. Daarom adviseren artsen meestal om nog enkele maanden extra ijzersupplementen te blijven gebruiken, ook als je je alweer beter voelt. Zo voorkom je dat de bloedarmoede snel terugkomt.

In veel gevallen is bloedarmoede tijdelijk en goed behandelbaar. Bijvoorbeeld als het wordt veroorzaakt door:

  • Onvoldoende voeding (zoals een tekort aan ijzer, B12 of foliumzuur)
  • Bloedverlies, bijvoorbeeld door menstruatie of een operatie

Met aanpassingen in je dieet, het gebruik van supplementen of het behandelen van de onderliggende oorzaak, kan de bloedarmoede vaak volledig verdwijnen. Maar soms is bloedarmoede het gevolg van een chronische of erfelijke aandoening, zoals:

  • Genetische bloedziekten (bijv. sikkelcelanemie of thalassemie)
  • Auto-immuunziekten
  • Kanker
  • Chronische nier- of leverziekten

In zulke gevallen is bloedarmoede vaak blijvend, maar wel medisch beheersbaar met de juiste behandeling en opvolging.

Verschillende studies tonen aan dat chronische stress invloed kan hebben op je ijzerhuishouding en het niveau van andere essentiële mineralen. Toch is er geen direct bewijs dat stress op zichzelf een ijzertekort of bloedarmoede veroorzaakt. Wel kan langdurige spanning je eetlust, opname van voedingsstoffen en hormonale balans beïnvloeden, allemaal factoren die indirect kunnen bijdragen aan een tekort. Het verminderen van stress is daarom altijd een goed idee voor je algemene gezondheid en welzijn.

Bloedarmoede kan zich uiten in klachten zoals:

  • Vermoeidheid of weinig energie
  • Kortademigheid bij inspanning
  • Snelle hartslag
  • Duizeligheid of een licht gevoel in het hoofd
  • Soms ook hoofdpijn, bleekheid of koude handen en voeten

De enige betrouwbare manier om vast te stellen of je bloedarmoede hebt, is via een bloedonderzoek. Daarmee worden onder andere je hemoglobine- en ijzerwaarden gemeten.

Bij een bloedonderzoek naar bloedarmoede worden meestal de volgende belangrijke parameters gemeten:

  • Hemoglobine (Hb) – bepaalt of er daadwerkelijk sprake is van bloedarmoede
  • Ferritine – geeft inzicht in de ijzervoorraad in je lichaam
  • Serumijzer (ijzer in het bloed) – toont hoeveel ijzer er op dat moment in je bloed circuleert
  • Hematocriet (Ht) – geeft aan hoeveel procent van je bloed uit rode bloedcellen bestaat
  • MCV (Mean Corpuscular Volume) – het gemiddelde volume van je rode bloedcellen, helpt bij het onderscheiden van het type bloedarmoede (bijv. door ijzertekort of vitaminegebrek)

Soms worden ook andere waarden meegenomen, zoals vitamine B12 of foliumzuur, als er vermoedens zijn van een andere oorzaak dan ijzertekort.

Bloedarmoede, ook wel anemie genoemd, betekent dat je te weinig hemoglobine (Hb) in je bloed hebt. Hemoglobine is een eiwit in je rode bloedcellen dat zorgt voor het transport van zuurstof van je longen naar de rest van je lichaam. Het geeft je bloed zijn rode kleur en is ook betrokken bij het afvoeren van koolstofdioxide. Bij een tekort aan hemoglobine krijgen je organen en spieren minder zuurstof, wat kan leiden tot vermoeidheid, zwakte en kortademigheid.

Dat is onze bloedarmoedetest zeker. Veel sneltesten zijn minder betrouwbaar, omdat ze jouw bloedmonster niet in een professioneel laboratorium analyseren. Bij Labtest.nl gebeurt dat wél: jouw monster wordt onderzocht in een geaccrediteerd lab dat ook samenwerkt met huisartsen en ziekenhuizen. Je krijgt dus een medisch betrouwbare uitslag, op basis van dezelfde testmethode die ook in de reguliere zorg wordt gebruikt. Zo weet je zeker of er wel of geen sprake is van bloedarmoede.

Op dit moment hebben we geen vergoedingsafspraken met zorgverzekeraars. Bij Labtest.nl bieden we de test aan tegen een scherpe prijs, zodat je eenvoudig en betaalbaar inzicht krijgt in je gezondheid.

Dat is zeker mogelijk. Bij Labtest.nl kun je kiezen uit verschillende thuistests waarmee je de niveaus van belangrijke vitamines en mineralen kunt controleren gewoon vanuit huis.

Het grootste pluspunt van deze testkit is het gemak: je kunt de test gewoon thuis uitvoeren, zonder afspraak bij je huisarts of een prikpost. Met een eenvoudige vingerprik neem je zelf een klein bloedmonster af en binnen een paar dagen ontvang je de betrouwbare uitslag in je beveiligde online dashboard Labtest.health. Snel, duidelijk en helemaal op jouw eigen tijdstip.

Als bloedarmoede niet op tijd wordt aangepakt, kan dat leiden tot serieuze gezondheidsproblemen, zoals:

  • Extreme vermoeidheid en weinig energie
  • Complicaties tijdens de zwangerschap, zoals een verhoogd risico op vroeggeboorte
  • Hartaandoeningen, doordat het hart harder moet werken om zuurstof rond te pompen
  • Groei- en ontwikkelingsproblemen bij kinderen, vooral bij langdurige tekorten

Vroege opsporing en behandeling zijn dus belangrijk om klachten te voorkomen en je lichaam goed te laten functioneren.

Een gezond, ijzerrijk dieet kan helpen om een ijzertekort en dus ook bloedarmoede te voorkomen of aan te vullen. Dit is vooral belangrijk als je:

  • Zwanger bent
  • Vegetariër of veganist bent
  • Een chronische aandoening hebt
  • Of hevige menstruaties hebt

Voedingsmiddelen rijk aan ijzer zijn onder andere:

  • Rood vlees: zoals rund- en lamsvlees
  • Vis en zeevruchten: zalm, forel, garnalen, oesters
  • Volkorenproducten: diverse broodsoorten en granen
  • Peulvruchten: zoals linzen, kikkererwten en zwarte bonen
  • Zaden en noten
  • Gedroogd fruit: zoals rozijnen, abrikozen en dadels
  • Groenten: boerenkool, spruitjes, paprika, venkel, tuinbonen en tomatenproducten

Tip: Combineer ijzerrijke voeding met iets dat rijk is aan vitamine C (zoals sinaasappel of paprika) om de opname van ijzer te verbeteren.

Onze thuistests zijn wetenschappelijk gevalideerd en speciaal ontwikkeld voor betrouwbaar gebruik thuis. Elk testmonster wordt geanalyseerd in een ISO 15189-geaccrediteerd laboratorium, dat voldoet aan dezelfde kwaliteitsnormen als ziekenhuizen en huisartsenpraktijken. De testen zijn zorgvuldig getest en goedgekeurd door medische professionals. Alleen medisch gevalideerde tests mogen via Labtest.nl  worden aangeboden. Zo ben je verzekerd van een betrouwbare en veilige manier om je gezondheid te controleren, gewoon vanuit huis.

Nee, dat is niet hetzelfde. Een ijzertekort is wel de meest voorkomende oorzaak van bloedarmoede, maar bloedarmoede (anemie) kan ook ontstaan door andere factoren, zoals:

  • Een tekort aan vitamine B12 of foliumzuur
  • Chronische aandoeningen
  • Erfelijke bloedziekten
  • Of overmatig bloedverlies

Met andere woorden: elk ijzertekort kan bloedarmoede veroorzaken, maar niet elke bloedarmoede komt door een ijzertekort.

Nee, niet helemaal. Ferritine is een eiwit dat helpt bij het opslag van ijzer in je lichaam. Een laag ferritinegehalte wijst op een ijzertekort, maar dat betekent niet automatisch dat je ook bloedarmoede hebt.

Bloedarmoede ontstaat pas als je lichaam te weinig rode bloedcellen of hemoglobine heeft. IJzertekort is daar één mogelijke oorzaak van, maar er zijn ook andere oorzaken, zoals een tekort aan vitamine B12, foliumzuur of een chronische aandoening.

Een lage ferritinewaarde kan dus een voorstadium van bloedarmoede zijn, het is belangrijk om dit tijdig op te merken en op te volgen.

De meest voorkomende oorzaak van bloedarmoede is een tekort aan ijzer. Maar er zijn ook andere factoren die kunnen bijdragen, zoals:

  • Een tekort aan vitamine B12 of foliumzuur
  • Erfelijke vormen van bloedarmoede (zoals sikkelcelanemie of thalassemie)
  • Chronische aandoeningen, zoals nierziekten of auto-immuunziekten
  • Bloedverlies, bijvoorbeeld door hevige menstruatie of maag-/darmproblemen
  • En mogelijk zelfs langdurige stress – recent onderzoek (Wei, Zhou, Huang & Li, 2008) suggereert dat stress een rol kan spelen bij het ontstaan van bloedarmoede.

Omdat de oorzaken uiteenlopen, is het belangrijk om bij klachten of twijfel een bloedtest te laten doen. Zo weet je waar je aan toe bent en kun je gericht actie ondernemen.

Ja, veel mensen lopen een verhoogd risico op het ontwikkelen van bloedarmoede, vaak zonder dat ze het doorhebben.

Factoren die het risico verhogen zijn onder andere:

  • Onvoldoende voedingsstoffen, zoals ijzer, vitamine B12 of foliumzuur
  • Darmproblemen, die de opname van voedingsstoffen verstoren

Chronische aandoeningen zoals:

  • Auto-immuunziekten (bv. reumatoïde artritis)
  • Nierproblemen
  • Kanker
  • Leverziekten
  • Schildklierafwijkingen
  • Ontstekingsziekten van de darm (bv. colitis ulcerosa, ziekte van Crohn)
  • Menstruatie of zwangerschap
  • Veganistische of vegetarische leefstijl
  • Hogere leeftijd

Veel mensen met bloedarmoede merken geen duidelijke symptomen, totdat het per toeval wordt ontdekt bij een bloedonderzoek.

In Nederland heeft ongeveer 12,5% van de bevolking bloedarmoede. Wereldwijd ligt dat percentage nog hoger: rond de 25%, volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO). Omdat bloedarmoede vaak onopgemerkt blijft, maar wél invloed heeft op je energie, concentratie en algemene gezondheid, is het belangrijk om hier regelmatig op te testen.